Die Temperatur hat es heute nicht in die Plusgrade geschafft. Ist halt Winter. Letztes Jahr um die Zeit war ich in Mallorca beim Radfahren. Im Ohr heute u.a. Naked Lunch – Blackbirds




Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Die Temperatur hat es heute nicht in die Plusgrade geschafft. Ist halt Winter. Letztes Jahr um die Zeit war ich in Mallorca beim Radfahren. Im Ohr heute u.a. Naked Lunch – Blackbirds



Eichhörnchen hat heute wieder vorbei geschaut, sie sind tagaktiv und halten keinen Winterschlaf. Mehr zu Eichhörnchen gibt es auf den Seiten von NABU. Nach dem Mittagessen dann losgefahren. Der kalte Wind ließ die Temperatur auf gefühlte 10 Minus spüren. Morgen solls ja noch kälter werden. Ich glaube da pausiere ich dann. Im Ohr heute u.a. Riders on the Storm ft. The Doors | Song Around The World | Playing For Change






Mit dem kürzlich umgebauten Cannondale Gravelbike zweieinhalb Stunden durch die Kälte. Vorbei am Lindelbacher See, den man jetzt im Winter auch sehen kann. Eine Tour dorthin habe ich in der Mainpost schonmal beschrieben. Früher als ich noch Schlauchreifen mit dem Bike gefahren bin war ich oft in der Klinge unterwegs, wo ich heute am Ende der Tour auch durchgekommen bin. Im Ohr heute u.a. ZZ Top – La Grange







Die Ingwerseife habe ich einem Duschsäckchen, damit spare ich den ganzen Plastikflaschenmüll. Die kleinen Gartenbagger stehen in Sommerach. Habe jetzt nicht so genau geschaut, weil ich die Fotos ja immer im Fahren mache aber es kann sein das es chinesische Bagger sind. Die Radtour mit Dieter war kalt aber mit der Sonne ging das ganz gut und hat Spaß gemacht. Wie ich so durch die schöne von Sonne ausgeleuchtete Landschaft mit Dieter gefahren bin stellte ich fest, dass ich kein „Virgin Missing Out“ habe. Ich verpasse nichts, bin zufrieden und glücklich, wenn ich auf dem Rad sitze. Am Nachmittag noch Untersuchung wegen meiner zwei Jahre alten Fraktur im Oberarm. Fazit: Eine OP droht. Im Ohr heute Jan Garbarek, Mari Boine – Evening Land











Vögel beobachten macht glücklich. Im Ohr heute u.a. Kiz – Die Sennerin vom Königssee. Später dann mit der Mittagssonne gut zwei Stündchen auf dem Rad unterwegs. Starker, kalter Ostwind. Kommt halt nix Gscheits aus dieser Himmelsrichtung. Aber die Sonne machte den Tag dann doch etwas heiterer. In Randersacker wurde ich auf dem Radweg von der Polizei angehalten. Sind vor mir gefahren, ich habe sie überholt und zugegebenermaßen bin ich dabei drei älteren Damen etwas näher gekommen. Nix passiert. Im Nachhinein tut es mir auch Leid das ich die Ladys erschrocken habe. Die Polizisten waren dann bei ihrer Ermahnung eigentlich sehr nett. In 10 Wochen bekomme ich das Veteranenabzeichen der Bundeswehr.











Die Runde ist auch im Winter schön zu befahren. Im Sommer kann man halt überall einkehren und ein Päuschen machen. Im Ohr heute u.a. Samy Deluxe – Weck mich auf





Mit die schönsten Momente des Tages. Ich sitze an meinem Schreibtisch mit Blick in den Garten. Rechts eine Tasse Kaffee, links die Kamera. Dann sind die Vögel plötzlich da und hängen sich an die Meisen Knödel. Buntspecht, Eichelhäher, Meisen und auch Eichhörnchen u.e.m. kann ich beobachten. Herrlich. Im Hintergrund läuft Musik, heute u.a. Max Raabe, Samy Deluxe – Der perfekte Moment… wird heut verpennt (MTV Unplugged). Die Radtour heute war kalt und es blies ein garstiger Wind. Dazu gabs noch einen Speichenbruch. Den Pizzateig hatte ich gestern schon gemacht. Er ging explosionsartig im Ofen auf. 🙂 Hinterher einen Espresso.









Volle Vogelvielfalt zur Zeit in meinem Garten. Radtour war sonnig gepaart mit einem kalten Wind. Vor einem Jahr habe ich mein letztes Buch veröffentlicht. Geschichten aus der Bäckerei. Im Ohr heute u.a. Carole King – Tapestry (Full Album)











Am Anfang noch a weng mit Nieselregen unterwegs aber später kam die Sonne raus. Später dann mein 30 Jahre altes Crossrad bei einem guten Freund abgeholt der es zu einem brauchbaren Gravelbike umgebaut hat. Im Ohr heute u.a. Jefferson Airplane – Bless Its Pointed Little Head (Full Album – Official Audio)














Auch dem Eichhörnchen gefällt es immer besser bei mir im Garten. Die Radtour war okay, zum Glück ohne Regen und mit dem Kestrel Winterrad. Es ist nicht das Leichteste aber das Gewicht der Räder wird eh überbewertet. Fahrräder werden eigentlich nur an der Kühlschranktür leichter 🙂 Ich werde auch versuchen 2kg abzunehmen. Zwei Kilo sind immerhin acht Päckli Butter, das sind 14800 Kalorien. Im Ohr heute u.a.David Gilmour The Fender 50th Birthday Celebration.











Auf 1.870 Meter im alpinen Hochgebirge Südtirols entspringt eine Quelle, deren besondere Eigenschaften durch ihre außergewöhnliche Herkunft bestimmt werden – das natürliche Mineralwasser von Plose. Aber man kann mit den handlichen, 10,6kg schweren, Kästen auch sein tägliches Hanteltraining absolvieren. 🙂 Da die Straßen wieder frei sind habe ich eine kleine Tour mit dem Rennrad dem Muskeltraining vorgezogen. Im Ohr heute u.a. Jazzfest Bonn 2018: Nils Landgren Quartet, „Broken Wings“









