Überall am Wegesrand, im Wald, im Park oder im Garten kann man jetzt schöne Blumenmotive finden. Weissdorn, Gämswurz, Färberwaid, Lichtnelke, Kastanie, Wolfsmilch, Tamariske, Silber Blatt, Silberweide, Pfeilkresse, Traubenkresse, Japanischer Wildapfel, Schaumkraut, Bartnelke, Miere, Gänseblümchen, Hungerblümchen, Eschen Ahorn, Japanische Zierquitte, Blaukissen usw.
Mainfrankentriathlon in Kitzingen auf 2021 verschoben
Dazu schreibt Dieter Göpfert, Veranstalter des Triathlons, auf er Mainfranken Triathlon Facebook Seite: „Liebe Starterin, Lieber Starter, ich habe es mir wirklich nicht einfach gemacht und das Schreiben dieser Zeilen fällt mir wirklich sehr sehr schwer! Schwierige Zeiten erfordern besondere Entscheidungen! Die wegen der Corona-Pandemie verhängten Kontakt-, Ausgangs- und Veranstaltungsbeschränkungen gelten weiterhin bis Ende August 2020. Vor diesem Hintergrund musste ich mich schweren Herzens dazu entschließen, den Main-Post Mainfrankentriathlon in diesem Jahr nicht stattfinden zu lassen – (unabhängig davon, wie lange die aktuellen Beschränkungen gelten.) Ich bedauere das sehr, doch die Ungewissheit über die weitere Entwicklung macht eine zuverlässige Planung für mich als Veranstalter und euch als Athletinnen und Athleten unmöglich. Trotzdem wird es weitergehen 2021, voller Motivation für die Sache „Triathlon“! Ich freue mich wirklich, wenn ich euch alle gesund 2021 in Kitzingen begrüßen darf. Einige haben mir schon Ihre Zusage gegeben. DANKE an euch! Termin für 2021: Samstag 7. August 2021. Was erstmal bleibt, ist die Hoffnung, dass alles wieder gut wird. Bitte habt für dies Verständnis. Euer Dieter Göpfert!“ Unten habe ich eine Galerie mit Bildern aus den letzten Jahren eingestellt.
Four bridges walk
Durch gesundes Essen und viel walking habe ich es geschafft meinen Langzeitzucker von 10,3 auf 6,1 zu senken. Sozusagen jetzt fast zuckerfrei. 🙂 . Nur mit weniger Essen schafft man das nicht. Unten drei Bilder vom heutigen Walk, alle mit dem Smartphone gemacht. Von der Sonne beleuchtete Scheiben (l), von den 15 Küken sind nur noch drei am Leben (r) und die Excalibur schob sich den Main hinauf.
