Geesdorf wurde seiner Favoritenrolle gerecht und gewann, bei herrlichem Frühherbst Wetter, das Spitzenmatch der Landesliga Nordwest Vorrunden Gruppe 1 und übernahm die Tabellenführung. Mehr zum Spiel gibt es hier.
A weng läff #513 – Nebeliger Start in den Sonntag
Schön wie dann die Sonne aufging. In den Kopfhörern unter anderem The Stooges.
Handball Landesliga Männer Staffel Nord SV Michelfeld – TSV Lohr 2 – 15:15
Wäre mehr drinn gewesen für Michelfeld. Harald Dennerlein meinte dazu: „Wir hätten auch verlieren können:“ Die Zuschauer sahen ein mitreisendes Spiel. Zahlen zum Match gibt es hier.
Bezirksliga SSV Kitzingen – TV Wasserlos 1:2
Heimniederlage für den SSV. Mehr zum Spiel mit Liveticker und Aufstellungen hier.
A weng läff #512 – Morningwalk um Neun
Das schöne Wetter am Wochenende sollte man ausnützen. Ich bin komplett verplant. 🙂 Aus den Kopfhörern kam u.a.
Wenn der 50 Jahre alte Trainingsanzug wieder passt…
…. ist man entweder Magersüchtig, hat Krebs oder man hat sich die letzten zweieinhalb Jahre gut ernährt so wie ich es gemacht habe. Ich esse so gut wie keinen raffinierten Zucker mehr, dadurch konnte ich meinen HbA1c Wert von 9,8 auf 5,5 senken. Ich esse und trinke zudem viel Hirse, Ingwer, Hafer, Himbeeren, grünen Tee, Brottrunk, Gemüse, Salat und mein selbstgebackenes Stoffwechselbrot. Es gibt andere Möglichkeiten abzunehmen ich habe mich für diese Methode entschieden und sie tut mir gut.
Kleine Radtour nach dem Mittagessen
11 Uhr Ankunft in Kitzingen, 11.30 Uhr Mittagessen, 12.30 Uhr war ich dann schon wieder auf dem Bock. Wetter war gut, nicht so warm wie auf Malle und auch gut Wind, aber man muss im Oktober froh sein das man überhaupt bei uns,unter einigermaßen günstigen Bedingungen, fahren kann. Selfie auf dem Rad klappt jetzt auch. 🙂
A weng läff #509 und a weng Radfahren auf Mallorca
Es war schön, Wetter hat gepasst. Mehr dazu wenn ich wieder Zeit habe.
Traum Ferienwohnung im Südosten von Mallorca
Die wunderschöne Ferienwohnung im Erdgeschoss mit 3 Schlafzimmern und 2 Bädern begrüßt Sie im Osten Mallorcas, umgeben von 3 traumhaften Buchten mit türkisblauem Wasser. Die Cala Mendia ist fußläufig in 4 Minuten erreichbar, nach 10 bis 15 Gehminuten erreichen Sie die Cala Anguila und die Cala Romantica. Mit vollausgestatteter Küche, Gemeinschaftpool, einer großen überdachten Terrasse und schönem Garten eignet sich die Wohnung perfekt für Familien um einen erholsamen Urlaub zu genießen. Feinster weißer Sand, felsenumrahmte Strände in kleinen Buchten hat Mallorcas Südostküste zu bieten. Früh morgens oder abends ab sechs hat man sogar in der Hochsaison die Calas (fast) für sich allein. Ich kann diese Ferienwohnung sehr empfehlen. Unten ein paar Impressionen. Buchen kann man hier oder bei booking.com.
