Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Morningrun in der Klinge, Freibad und Tour mit Emma. Im Ohr unter anderem Groove Armada – My friend
Glaube an dich selbst. Du musst dich durch einige schlechte Tage kämpfen, um die besten Tage deines Lebens zu erreichen.
A weng läff, schwimm, radel fahr und weng die Eisen schwing. Cover für meinen neu aufgelegten Roman fertig gemacht.Im Ohr u.a. Travis – Why Does It Always Rain On Me?
Bisserl biken, schwimmen und spazierengehen. Ruhiger Samstag.
Am Morgen gings ins Fitti, die Azubine dort hatte verschlafen. Egal. Dann a weng mit dem Radel rumgecruist und a weng fotografiert. Mit der Emma rumgelatscht und Streuobst Pflaumen aufgelesen davon einen leckeren Kucken gebacken und dann noch a weng im Garten gewurschtelt. Auch ja im Freibad habe ich noch meine täglichen 500m geschwommen. Im Ohr u.a. Manu Chao – Clandestino
Joggen mit Emma, biken in der Klinge und schwimmen im Freibad. Im Ohr u.a. Closer to Home Grand Funck.
Fitti und Freibad. Dann später mit Emma eine kleine Joggingrunde.
Zuerst eine Brückenrunde mit Emma gejoggt, Experten sagen das die 6,5 km lang sei. Egal macht Spaß am frühen Morgen. Wie auch das Fitnessstudio und die kleine Radtour hinauf zum Schwanberg. Später dann noch 600m im Freibad. War 2022 zum 25. Mal drin und somit ist die Dauerkarte bezahlt. 🙂 Im neuen Smartphone habe ich es endlich geschafft das ich Spotify abspielen kann. Finde den neuen Song von den Simple Minds – Vision Thing Klasse.
Bestehend aus 7 km Joggen mit Emma, eineinhalb Stunden im Fitnesstempel, 8 km Spaziergang mit meiner Cousine durch die Klinge und dann noch schwimmen im Freibad. Reicht für heute. 🙂
Trotzdem bin ich mit Emma eine Brückenrunde gejoggt, war im Freibad und bin a weng mit meinem alten Mountain-Bike gefahren.Heute wurden in Kitzingen die heißeste Temperatur des bisherigen Jahres in Bayern gemessen. Um 13:30 Uhr zeigte das Thermometer der Wetterstation des Deutschen Wetterdienstes 37,4 Grad im Schatten.
Jeder Hundefreund wird wissen das man bei so einer angekündigten Hitze wie heute am sinnvollsten am Morgen mit dem Hund nausgeht 🙂
Macht immer Spaß mit der Töle. Danach mit dem Klepper zum Freibad gefahren.
Vorher aber aweng im Fitti. Mittagessen Bratwürscht mit Kraut und zwei scheiben Proteinbrot. Danach mit dem Neopren ein paar Bahnen im Freibad gezogen. Ach ja zwischendrin noch ein Proteinbrot aus dem Ofen gezogen. Im Ohr u.a. KRAFTKLUB – Wittenberg ist nicht Paris
