Veröffentlicht am

A weng naus # 1475 – Ausgefüllter Tag

Im Morgenfrost ins Fitti, dann Morningwalk nach Höpper und zurück, Sonnenbaden, zwei Stündchen auf dem Rad, dabei einen netten E-Biker am Erlacher eingeholt und a weng gequatscht, dann noch Hundesiiting mit Emma. Im Ohr u.a. Depeche Mode – Ghosts Again

Veröffentlicht am

A weng naus # 1467 – Stürmischer Wind

Manchmal wundere ich mich über meine neue Art zu Leben. Ich wills mal kurz beschreiben. Anfang 2020 also vor drei Jahren wog ich noch 146 kg. Es herrschte die Pandemie, ich hatte hohen Zucker und bekam schlecht Luft beim Spazierengehen, mein Führerschein war in Gefahr (besonderes Thema) und ich hatte nichts mehr zu tun. Keine Hochzeiten, keine Fußballspiele nichts mehr zu fotografieren. Mir war fad. Dann sagte meine Frau Lundi zu mir: „Dann nehm doch einfach ab!“ „Okay, gute Idee!“ So fing das damals vor drei Jahren an. So begann ich jeden Tag spazieren zu gehen nicht schnell aber kontinuierlich. Essenstechnisch stellte ich auf 16:8 um und plötzlich purzelten die Pfunde. Auf meiner Runde traf ich meist dieselben Leute, meistens Hundebesitzer. Klingt jetzt nicht so spannend, doch es wirkt wie eine Frischzellenkur. Innerhalb von zwei Jahren schaffte ich es auf 77kg. Da war es dann wieder Lundi die meinte das ich schrecklich aussehen würde. Dann habe ich angefangen Krafttraining zu machen. Das Gewicht stieg wieder an jetzt auf 88kg, aber diesmal war es kein Fett, sondern Muskeln. Den Morningwalk mache ich immer noch, nicht mehr jeden Tag aber doch ziemlich oft und meistens in Begleitung. Walk and Talk. Ich habe dann vor eineinhalb Jahren auch wieder mit dem Rennradfahren angefangen und im letzten Sommer mit Schwimmen, nicht schnell aber fast jeden Tag war ich im Freibad auf der Mondseeinsel. Es gibt viele Gründe naus zu gehen. Auch bei Schmuddelwetter. Mein Pensum heute begann wie fast jeden Morgen im Fitness-Center, dann mein Spezialmüsli gegessen. Auf dem Rennrad mit Dieter war es heute sehr windig man kann schon sagen stürmisch und die abschließende Brückenrunde mit Emma war mehr feucht als trocken. Aber es hat mir trotzdem Spaß gemacht. Ich will hier nicht missionarisch rüberkommen, aber es lohnt sich a wenig naus zu gehen. im Ohr heute u.a. Ron Flatter – Mantequilla

Veröffentlicht am

A weng naus # 1464 – Schöner Frühlingstag

Konnte mich sogar zwei Stunden in die Sonne legen. Dazu Fitti, zwei Stündchen Radfahren und mit Emma in Kaltensondheim unterwegs. Achja, ein Proteinbrot habe ich noch gebacken. 🙂 Der Fahrer des Autotransporter tat mir irgendwie Leid. Anscheinend hat sein Navi nicht richtig funktioniert. Im Ohr Soft Cell – Tainted Love – Where Did Our Love Go

Veröffentlicht am

BZL Ufr-Ost: TSV Abtswind II – TSV Großbardorf II 4:2

Drei Punkte gingen am Sonntag aufs Konto der Reserve von TSV Abtswind. Der Gastgeber setzte sich mit einem 4:2 gegen die Zweitvertretung von TSV Großbardorf, bei leichtem Nieselregen, durch. Auf dem Papier ging TSV Abtswind II als Favorit ins Spiel gegen TSV Großbardorf II – der Verlauf der 90 Minuten zeigte, weshalb dem so war. Nach dem Hinspiel hatte sich TSV Abtswind II dank eines 2:0-Sieges mit der vollen Punktzahl wieder auf den Rückweg gemacht.

Bereits nach wenigen Zeigerumdrehungen sorgte Matthias Wächter mit seinem Treffer vor 50 Zuschauern für die Führung der Mannschaft von Patrick Gnebner (5.). Ehe der Schiedsrichter Björn Söllner die Akteure zur Pause bat, erzielte Patrick Gnebner aufseiten von TSV Abtswind II das 2:0 (41.). Mit der Führung für TSV Abtswind II ging es in die Halbzeitpause. Das 1:2 von TSV Großbardorf II bejubelte Fabian Mainberger (46.). In der 73. Minute erhöhte Edgar Wildeis auf 3:1 für TSV Abtswind II. Das 4:1 für TSV Abtswind II stellte Wächter sicher. In der 74. Minute traf er zum zweiten Mal während der Partie. Mit dem Treffer zum 2:4 in der 90. Minute machte Mainberger zwar seinen Doppelpack perfekt – der Rückstand zu TSV Abtswind II war jedoch weiterhin groß. Am Schluss schlug TSV Abtswind II TSV Großbardorf II vor eigenem Publikum und rief dabei eine souveräne Leistung ab.

Durch den Erfolg rückte TSV Abtswind II auf die fünfte Position der BZL Ufr-Ost vor. Die Saisonbilanz von TSV Abtswind II sieht damit weiter sehr positiv aus. Bei zehn Siegen und zwei Unentschieden büßte TSV Abtswind II lediglich sieben Niederlagen ein. In den letzten fünf Begegnungen holte TSV Abtswind II insgesamt nur sechs Zähler.

Große Sorgen wird sich Klaus Seufert um die Defensive machen. Schon 45 Gegentore kassierte TSV Großbardorf II. Mehr als zwei pro Spiel – definitiv zu viel. Wann bekommt TSV Großbardorf II die Defensivprobleme in den Griff? Nach der Niederlage gegen TSV Abtswind II gerät man immer weiter in die Bredouille. Nun musste sich TSV Großbardorf II schon zehnmal in dieser Spielzeit geschlagen geben. Die fünf Siege und vier Unentschieden auf der Habenseite zeigen, dass die Aussichten nicht besonders beruhigend sind. Die Lage des Gasts bleibt angespannt. Gegen TSV Abtswind II musste man zum zweiten Mal in Folge die Punkte abgeben.

Während TSV Abtswind II am nächsten Sonntag (15:00 Uhr) bei der DJK Altbessingen gastiert, duelliert sich TSV Großbardorf II zeitgleich mit dem TSV Essleben.

Veröffentlicht am

KL-Gr SW1: VfL Volkach/DJK Rimbach – 1.FC Arnstein 3:1

Die Spielgemeinschaft Volkach/Rimbach musste wegen Unbespielbarkeit ihres Platzes in Volkach nach Rimbach ausweichen. Die Arnsteiner traten zu zaghaft auf sodass es einen nie gefährdenden Heimsieg für die Volkacher um ihren Spielertrainer Daniel Wagner, der selber zwei Tore zum Sieg besteuerte, gab. Die Mannschaft steht nun vorläufig auf den zweiten Tabellenplatz.

Veröffentlicht am

BZL Ufr-West: SC Schwarzach – SV Mechenhard, 5:0

Der SC Schwarzach erteilte dem SV Mechenhard, bei kaltem Vorfrühlingswetter, eine Lehrstunde: 5:0 hieß es am Ende für den SC Schwarzach. Eine Begegnung auf Augenhöhe? Mitnichten! Im Duell zweier vermeintlich ebenbürtiger Teams holte der SC Schwarzach den maximalen Ertrag. Das Hinspiel war mit 3:1 zugunsten des SV Mechenhard geendet. Tim Reiner sorgte mit einem lupenreinen Hattrick für das 3:0 (3./11./32.) aus der Perspektive des SC Schwarzach. Eine Niederlage war nicht nach dem Geschmack von Tino Frauenfelder, der noch im ersten Durchgang Luca Calo für Tino Frauenfelder brachte (29.). Der SV Mechenhard ließ zumindest bis zur Pause kein weiteres Tor zu und so blieb es bis zum Halbzeitpfiff beim deutlichen Vorsprung des SC Schwarzach. Mike Adrow machte dem Gegner mit seinem Treffer in der 62. Minute endgültig den Garaus und sorgte vor 40 Zuschauern dafür, dass der SC Schwarzach die drei Punkte einfuhr. Eigentlich war der SV Mechenhard schon geschlagen, als Marcel Solick das Leder zum 0:5 über die Linie beförderte (70.). Beim Gast ging in der 74. Minute der 57-jährige Keeper Christian Boerger raus, für ihn kam Paul Lautenberger. In der 74. Minute stellte der SC Schwarzach personell um: Per Doppelwechsel kamen Tom Reiner und Leon Weckert auf den Platz und ersetzten Solick und Fabian Sillig. Am Ende fuhr der SC Schwarzach einen deutlichen Sieg ein. Dabei demonstrierte das Team von Coach Tim Reiner bereits in Hälfte eines großen Leistungsvermögens, als man den SV Mechenhard in Grund und Boden spielte. Trotz des Sieges bleibt der SC Schwarzach auf Platz acht. In dieser Saison sammelten die Gastgeber bisher acht Siege und kassierten neun Niederlagen. Durch den klaren Erfolg über den SV Mechenhard ist der SC Schwarzach weiter im Aufwind. In der Tabelle liegt der SV Mechenhard nach der Pleite weiter auf dem zehnten Rang. Der SV Mechenhard verbuchte insgesamt sieben Siege, zwei Remis und neun Niederlagen. Kommenden Sonntag (15:00 Uhr) tritt der SC Schwarzach bei FC Mömlingen an, schon einen Tag vorher muss der SV Mechenhard seine Hausaufgaben bei TSV Eisingen erledigen.