Dazu noch eine Stunde Himbeeren, Brombeeren und Haselnuss geschnitten. Langsam wirds. Der Film im Roxy „Im Taxi mit Madleine“ war sehr gut.
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Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Nach einem guten Frühstück und einem farbenfrohen Sonnenaufgang, kleine Tour mit dem Rennrad, danach Briefwahl, Griechisches Essen und Ausstellung. Söder lag noch am Boden, jedenfalls das Wahlplakat dazu. Gibt halt immer wieder Vandalen. Bei den beiden Spielen in der Siedlung wurden die Siedler nicht belohnt. Das Bezirksliga-Match gegen Rottendorf ging nach eins null Führung doch noch mit 1:2 verloren und die Reserve kassierte gegen Schernau kurz vor Schluss noch den 3:3 Ausgleich. Die Bilder dazu findet man hier. Zu mehr Spiele hatte ich keinen Bock. Heute ist ja der internationale Tag der Country Musik, darum heute Lynn Anderson – (I Never Promised You A) Rose Garden 🙂
Auffahrt zum Freibad ist jetzt gesperrt. Nicht die einzige Sperrung in und um Kitzingen 🙂 Zudem ist heute der Glasrecyclingtag in Deutschland. Im Ohr u.a. Einmusik – Ignition
Am Nachmittag noch eine kleineRadtour nach Abtswind und zurück. TSV hat verloren. Bilder dazu hier.
Bisschen Rennrad bin ich auch gefahren. Ist schon lustig wenn in einer Menschenschlange vor der Kasse Punkt Elf Uhr die Smartphones richtig Alarm machen. Bei mir war heute Zwetschenkuchentag, Lebkuchenherztag und Gartentag. 🙂 In der App der kuriosen Feiertage wurde noch der Nutting Day angezeigt. Es ist der Tag des Nüssesammelns in Großbritannien. Das dachte sich auch ein Eichhörnchen das mir heute einen Besuch abstattete und schaute ob etwas zum knappern zu holen ist. Im Ohr auf der Liege u.a. Dole&Kom – Sotiria
Trotzdem haben wir, klimaneutral, auf unserer verkehrsarmen Route eine tolle Tour gefahren. An der Mainschleife ist die Weinlese im vollen Gange und Münsterschwarzach war beflaggt. Im Ohr dann auf der Liege ANNA – Cosmovision ft. Ravid
Auf der B8 war immer noch stockender Verkehr. Nach dem stimmungsvollen Sonnenaufgang konnte ich auch noch einen herrlichen Sonnenuntergang fotografieren, jedenfalls den Beginn. Dann waren da noch vergessene Schilder und vergessene Ampeln. Ulf habe ich noch getroffen was mich sehr gefreut hat.
Die beiden Ruhetage gestern und heute waren nicht eingeplant. Ich hatte mir ordentlich den Magen verdorben und konnte nicht einmal den letzten Öffnungstag im Freibad geniessen. Ich habe in einer schlauen Sportlerapp gelesen das Ruhetage absolut wichtig und notwendig sind, um im Training Fortschritte zu machen.Demnach sollen Muskeln in den Pausen wachsen, nicht im Training, da in Ruhephasen Mikrorisse repariert werden und Anpassungen für das nächste Training stattfinden.Okay dann schauen wir mal. Mittlerweile geht es mir wieder besser und ich hatte es mir auf dem Carport bequem gemacht und Blumen und Flugzeuge fotografiert.
Und im Ohr u.a. die Stimme von Mick Jagger und die neue Stones Single Angry