Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Und ich habe noch so gar keine Weihnachtsstimmung. Nach Krafttraining und Hallenbad eine Runde mit Emma gedreht. Heute ist der Tag des Pferdes und auch der Tag des Kakaos 🙂 Den habe ich schon getrunken. Im Ohr u.a. LINA – Kakao und dann lag noch ein Flyer, mit einem Foto von mir im Briefkasten.
Ein Stündchen Krafttraining, Stündchen Schwimmen und ein Stündchen Radfahren. Nach längerer Pause gehts wieder aufwärts. Mit dem Internationalen Tag der Berge bzw. dem Welttag der Berge geht es heute im Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt hoch hinaus. Im Autoradio u.a. OneRepublic – Sunshine
Als gesunde Lebensgewohnheiten definierte ein Forschungsteam bestehend aus ehemaligen Angehörigen des amerikanischen Militärs, die auf der internationalen Konferenz „Nutrition 2023“ in Boston ihr Ergebnis präsentierte, folgenden Lebensstil der im Internet zur Zeit viral geht. Aber jeder hat es irgendwie selber in der Hand.
Beim Morningwalk heute nur ein Foto gemacht. Lucia auf dem Main bei Hohenfeld. Mit ihr bin ich schon einmal bis nach Fahr am Main geschippert. Im Kopfhörer u.a. The Cars – Drive
Baklava habe ich noch im Schrank stehen ein Mitbringsel aus dem Libanon, Brot habe ich auch schon gebacken, Urdinkel mit Sauerteig und vorlesen mache ich regelmäßig bei den Kindern von Lundi.
Ich nutze das auch ab und an. Vor allem habe ich fast meine ganzen Bücher dort reingestellt, am schönsten finde ich den am Alten Friedhof. Tolle Radtour heute bei herrlichem Sonnenschein. Im Ohr im Fitti Eagles – Tequila Sunrise (Live From Melbourne)
Abends noch bei einer Geburtstagsfeier
Dazu Regen nichts als Regen. Im Ohr u.a. Loverboy – Turn Me Loose
Finde das ist der schönste Kreisverkehr in Kitzingen. Viele sind es ja nicht. Nach Fitti und Morningwalk noch ein schönes Stündchen mit dem Rennrad unterwegs. Musik beim Mittagessen ABBA – Lay All Your Love On Me
Samstag kleiner Spaziergang mit Emma im Regen
Dann gings aber auch los. Nach Fitti und Hallenbad waren es dann vier Stunden intensiver Morgensport. Hat mir gut getan. Nur der Wind war sehr intensiv. Im Ohr Eagles – Hotel California
Jedenfalls war das Wasser im Hallenbad heute ziemlich salzig. Gestört hat es mich nicht. Danach noch eine Brückenrunde mit Emma. Im Ohr im Fitti STEREO EXPRESS AND @technoand
Am Dienstag dann ein Stündchen auf dem Rad und am Abend noch einen schönen EveningWalk
Brückenrunde bei trüben Wetter. Zudem ist heute Weltmännertag – der internationale Men’s World Day. Die Initiative für den Men’s World Day geht auf eine Kooperation der Andrologie der Universität Wien mit der Gorbatschow-Stiftung, der Medical Connection, dem United Nations Office at Vienna (UNOV) sowie der Stadt Wien im Jahre 2000 zurück. Bevor jemand nachfragt: Die Andrologie (wörtlich Männerkunde) ist das maskuline Gegenstück zur Gynäkologie. Quelle: Kriose-Feuertage.de. Im Ohr im Fitti u.a. Cher – Strong Enough
Der Honiggelbe Hallimasch wird als Speisepilz gesammelt. Es werden vorzugsweise die Kappen und Stiele der Fruchtkörper mit noch geschlossenem Ring verwendet. Nach dem Aufschirmen der Hüte sind die Stiele wegen ihrer Zähigkeit dann weniger geeignet. Bei der Zubereitung verschwindet der kratzende Geschmack. Der Honiggelbe Hallimasch eignet sich auch zum Einlegen in Essig. Vor dem Verzehr müssen Hallimasche ausreichend gegart werden. Auch nach ausreichendem Erhitzen kann es zu individuellen Unverträglichkeitsreaktionen kommen; betroffene Personen reagieren mit Magen-Darm-Problemen (vergl. Namensdeutung „Heil im Arsch“). Der Honiggelbe Hallimasch ist nahezu weltweit verbreitet. Quelle: Wikipedia
Trotzdem a weng gesportelt. Indoor und Outdoor 🙂 Heute ist der Tag des Zimts – National Cinnamon Day eine der Hauptgewürze unserer früheren Lebkuchen und im Ohr die unglaubliche Stimme von Jon Lennon The Beatles – Now And Then
Die ereignisreiche Reise von Now and Then zur Verwirklichung erstreckte sich über fünf Jahrzehnte und ist das Ergebnis von Gesprächen und Kooperationen zwischen den vier Beatles, die bis heute andauern. Das lange mythologisierte John-Lennon-Demo wurde erstmals im Februar 1995 von Paul, George und Ringo im Rahmen des Beatles-Anthologie-Projekts bearbeitet, blieb jedoch unvollendet, teilweise aufgrund der unmöglichen technischen Herausforderungen, die mit der Arbeit mit dem Gesang verbunden waren, den John auf Band aufgenommen hatte. Jahrelang sah es so aus, als ob das Lied niemals fertiggestellt werden könnte. Doch im Jahr 2022 kam es zu einem glücklichen Zufall. Ein von Peter Jackson und seinem Team entwickeltes Softwaresystem, das während der gesamten Produktion der Dokumentarserie „Get Back“ zum Einsatz kam, ebnete schließlich den Weg für die Entkopplung von Johns Gesang von seinem Klavierpart. Dadurch konnte die Originalaufnahme mit Beiträgen aller vier Beatles zum Leben erweckt und neu bearbeitet werden. Diese bemerkenswerte Geschichte der Musikarchäologie spiegelt die endlose kreative Neugier und gemeinsame Faszination der Beatles für Technologie wider. Es markiert den Abschluss der letzten Aufnahme, die John, Paul, George und Ringo gemeinsam machen werden, und feiert das Erbe der bedeutendsten und einflussreichsten Band in der Geschichte der Popmusik .Quelle: Youtube Seite der Beatles.
Nach dem Regen noch einen kleine evening Walk mit Emma gemacht.
Hab aber trotzdem eine kleine Mountainbiketour gemacht. Der Sonnenaufgang war heute eine Stunde früher. 🙂 Auf dem Sofa Habe ich mir u.a. Burkard Schmidl & Friends live angehört.
