Es war vor allem sehr feucht. Trotzdem hat es mir irgendwie gefallen. Ich mag halt Berlin.
A weng läff #548 – Silent Running
A weng läff #545 – Running am Morgen nach 16 Stunden Schlaf
Irgendwie habe ich das gebraucht und wenn die Rübe frei ist kann ich auch sehr gut schlafen. Aber 16 Stunden ist auch für mich nicht alltäglich trotz 50 Ruhepuls. Ich bin froh das ich gestern das Angebot einer großen mainfränkischen Tageszeitung abgelehnt habe. Ich sollte in Sonderhofen ein Kreisklassenspiel fotografieren. Ein Bild 15.- Euro. Ich habe nachgerechnet Aufwand – Zeit – Ertrag. Hin und zurück sind das 60km, Fahrzeit dafür mindestens eine Stunde, dann mindestens eine halbe Stunde fotografieren bis man den gewünschten Zweikampf im Kasten hat. Dann zu Hause eine halbe Stunde Bilder beschriften, was manchmal sehr mühsam sein kann. Also 15 Euro minus 8 Euro Spritkosten bleiben 7 Euro für 2 Stunden das ist ein Stundenlohn von 3,50 Euro. Ich glaube Näherinnen in Bangladesch verdienen da auch nicht viel weniger. Eigentlich ein unmoralisches Angebot. Dafür heute Morgen bei meinem Morgenlauf sehr schöne Bilder vom Sonnenaufgang gemacht. Im Ohr unter anderem Moby Grape 8:05
A weng läff #541 – Täglich on the Road
A weng läff #537 – Trüber Morgen
A weng läff #532 – Goldener Oktober und Früher Sport
Herbst kann manchmal auch nasse Füße bedeuten so wie gestern Morgen, der Himmel kann grau und auf nassen Laub kann man ausrutschen. Wenn aber die Sonne scheint dann strahlen, zumindest im Oktober, die Blätter Golden so wie es heute und wahrscheinlich, laut Wetterbericht, das ganze Wochenende der Fall sein wird. Vor dem Walk habe ich aber fast zwei Stunden im Fitnessstudio ausgetobt.
A weng läff #519 – Der Herbst hat seinen Farbkasten ausgepackt
A weng läff #513 – Nebeliger Start in den Sonntag
A weng läff #504 – immer noch nicht richtig fit
A weng läff #500 – Himbeereis zum Frühstück
Heute zum Jubiläums Walk hat mich G. zu einem Himbeereis eingeladen. Im Schnitt habe ich gut 10 km pro Walk zurückgelegt. Das sind gut 5000km und auch der Gewichtsverlust war enorm, der ist aber zum größten Teil auf meine Ernährungsumstellung zurück zu führen. Gleichzeitig noch ein paar Bilder für die UNICEF Galerie gemacht. Schau mer mal wie es weitergeht. Sonne hätte scheinen können. Musik hörten wir von Johannes Oerding.