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A weng lääff #267 – Sonnenaufgang beim Morningwalk

Aus- und Einblicke beim Morningwalk am Mee. Heute wieder mit einem wunderschönen Sonnenaufgang. Die Morgenschau dauerte heute nur wenige Minuten. Da mir heute mein Rücken furchtbar schmerzte und ich nicht weiß ob ich morgen wieder laufen kann, ziehe ich heute mal ein kleines Resümee.

In den 267 „Morgenspaziergängen“ in den letzten Wochen und Monaten habe ich ungefähr 1600 Kilometer zurückgelegt, es waren ehr mehr, dabei gut 120000 Kalorien verbrannt, die Sohle eines Brooks Chariot durchgelaufen, ein bisjetzt 200seitiges Tagebuch geschrieben und 40kg Gewicht verloren. Ich hoffe natürlich das ich trotz der Rückenschmerzen morgen trotzdem wieder on the Road gehen kann. Unten ein paar Smartphonebilder.

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Von Norden nach Süden und zurück

Ich weiß nicht wie lang die Route misst. Ist mir ehrlich gesagt auch egal. Es muss Spaß machen und das hat es heute. Bin sogar 500m gejoggt. 🙂 An der alten Mainbrücke hab ich einen Zapfen mitgenommen die da so rumliegen. Botaniker Fritz Thiele meinte dazu das es sich um den Fruchtstand vom amerikanischen Amberbaum, Liquidambar styraciflua, die Blätter sind Ahorn ähnlich mit lang zugespitzt Lappen, wenn’s die zerreißt verströmen sie einen aromatischen Geruch, handelt. Der 1992 installierte Gelbe Ritter an der Südbrücke könnte wieder einmal einen Anstrich vertragen. Ansonsten schönen Sonntag und bleibt gesund. Unten rechts sieht man die Schuhe die mich schon bei meinen zwei Marathonläufen 19984 über die Ziellinie trugen. :-). 30 Jahre schlummerten sie auf dem Dachboden und seit Januar sind sie wieder an meinen Füßen. Ich liebe den Brooks Chariot. Leider nagt der Zahn der Zeit an Ihnen und ich glaube nicht das sie noch all zu lange halten. Muss mich mal schlau machen was für Schuhe zurzeit für einen schwergewichtigen Läufer angeboten werden. BTW vor zwei Jahren habe ich mir in einem Discounter ein paar Adidas Laufschuhe gekauft, Made in China, die waren schon nach drei Monaten hinüber.