Heilpflanzenbetrachtung – Die Wegwarte – cichorium intypus

Ein Beitrag von Erich Stelzmüller

Ein heilsamer Sommergruß am Wegesrand

Die Wegwarte wurde zur Heilpflanze des Jahres 2020 gekürt. Die Wegwarte findet man vor allem an Straßen-, Weg- und ausgetrockneten Ackerrändern. Unübersehbar ist sie, wenn sie im Hochsommer ihre zarten himmelblauen Blüten zur Morgensonne reckt. Die Wegwarte öffnet ihr Blüten von morgens, gegen sechs Uhr und schließt sie wieder gegen elf Uhr.  Verwendet werden können die Blüten und die Wurzel der Wegwarte entweder als Tee oder Tinktur. Die ideale Sammelzeit der Blüten ist von Juli bis September. Die Wurzel kann am besten im Oktober und November gesammelt werden.

Die himmelblaue Wegwarte, eine mächtige Heilpflanze

Aufgrund ihres Gehaltes an Bitterstoffen ist die Wegwarte ein mildes, bitteres Anregungs- und Stärkungsmittel. Ihre Bitterstoffe stimulieren die Produktion von Magensaft und Galle und fördern den Gallenfluss. Sie wirken gegen Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und Appetitmangel und haben zudem eine aufbauende und kräftigende Wirkung bei Schwächezuständen und seelischen Disharmonien. Durch ihre Stoffwechsel anregenden Wirkungen kann sie auch unterstützend bei der Behandlung von Gicht, Furunkel, Ekzemen und Karbunkel sowie zu Frühjahrskuren eingesetzt werden. Darüber hinaus kann die Wegwarte mit seinem Inhaltsstoff Inulin für eine gesunde Darmflora verwendet werden.

Du bist bereit, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um Dein Wissen zu erweitern. Dann möchte Dir die Allgemeinärztin Frau Dr. Liane Preu-Maiwald mittels einer fundierten und ganzheitlichen Betrachtung des Sommer Gesundheits-Booster die „Wegwarte“ näherbringen. Frau Dr. Preu-Maiwald kennt die Wegwarte seit langem und schätzt sie neben vielen anderen Heilpflanzen, darüber hält sie regelmäßig Vorträge. Das Wissen, das hier präsentiert wird, ist elementar für ein Erkennen und Umsteuern.

Heilpflanzenbetrachtung Birke – betula alba

Ein Beitrag von Erich Stelzmüller

Die Reinigungskraft des Frühlings

Der Frühling pocht an die Tür und wird von allen sehnsüchtig erwartet. Die Birke ist ein Symbol des Frühlings, des Anfangs und des Neubeginns. Die Natur erwacht, die Pflanzen zeigen bereits die ersten grünen Knospen, für uns Menschen heißt das raus aus dem Winterschlaf. Ein “Frühjahrsputz” ist nun angesagt nicht nur für die Wohnung und den Garten, sondern auch ratsam für unseren Körper. Als Baum des Lichts steht die Birke für Lebendigkeit und Fruchtbarkeit. Diese Lebendigkeit können Sie auch Ihrem Körper in Form von Tee und Saft, die die Heilkraft der Birke enthalten, zu Gute kommen lassen, um fit in den Frühling zu starten. Nach dem Motto, die Birke bringt uns mehr Leichtigkeit, alles Verhärtete wird aufgeweicht und kommt ins Fließen, auch unsere Gedanken und Worte.

Die Birke, eine mächtige Heilpflanze

Die Birkenblätter wirken besonders auf die Nieren, sie fördern die Nierendurchblutung und Nierenleistung und wirken auf die Harnwege. Der Birkenblättertee, Frischpflanzensaft oder eine Tinktur findet eine unterstützende Behandlung bei rheumatischen Beschwerden und zur Blutreinigung im Rahmen von Frühjahrskuren. Medizinisch wirksam sind vor allem Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe und verschiedenen Vitamine und Mineralien, die entzündungshemmend, antimikrobiell und entwässernd wirken.

Du bist bereit, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um Dein Wissen zu erweitern. Dann möchte Dir die Allgemeinärztin Frau Dr. Liane Preu-Maiwald mittels einer fundierten und ganzheitlichen Betrachtung des Frühjahrs Gesundheits-Booster die „Birke“ näherbringen. Frau Dr. Preu-Maiwald kennt die Birke seit langem und schätzt sie neben vielen anderen Heilpflanzen, darüber hält sie regelmäßig Vorträge. Das Wissen, das hier präsentiert wird, ist elementar für ein Erkennen und Umsteuern.

A weng naus # 1776 – Before the great heat comes

Grandioser Sonnenaufgang, dann Mornigbiking, Fitti und Schwimmen. Sehr schön alles heute. Vielleicht fotografiere ich heute noch den Schwanberglauf. Habe ich ja schon öffters gemacht. Hier, hier, hier und hier Mal schauen. Heute ist ja auch der Vortrag von Erich und die Ausstellungseröffnung Neujahrsgrafiken aus Franken und Taiwan die diesjährige Ausstellung des Kitzinger Kulturvereins PAM e.V. Im Ohr heute u.a. Bukahara – In my mind