Nix gegen Sonnenschein, ganz im Gegenteil. Aber wenn das jetzt noch zwei Wochen so weitergeht sind die Böden wieder trocken. Im Ohr heute: Reinhard Mey & Freunde – Nein, meine Söhne geb‘ ich nicht
A weng läff #706 – Morningrun im herrlichem Sonnenschein
Je wärmer es wird umso leichter läuft es sich. Zen des Laufens eben. Dazu die neuen ON Laufschuhe, die ich mir in Alcudia gekauft habe. Sie sind für mich die besten Laufschuhe der Welt. Im Ohr Sona Jobarteh – GAMBIA die ich beim Africa Festival in Würzburg schon mal Live sehen durfte.
A weng läff #672 – Schöner Sonnenaufgang
Stündchen am Morgen. Mit dem einen Unterschied das jetzt Joggen das Walken bei mir abgelöst hat. Aber alles weiterhin ohne Stress. Im Ohr heute u.a. Konstantin Wecker – “ Wenn der Sommer nicht mehr weit ist“
Update vom lustigen Donnerstags Walk mit einer 600g Bio-Birne 🙂 und Ribero dem Portugisischen Wasserhund.
A weng läff #580 – Time to run whatever the weather
Naßkalt und windig. Aber egal. Hautpeeling pur. im Ohr unter der warmen Mütze im Kopfhörer. u.a. Joss Stone – Never Forget My Love
A weng läff #579 – Klingenrunde hat die Brückenrunde abgelöst
Fühle mich im Wald einfach wohler als am Main. Zudem ist Trainingsmäßig die kupierte Strecke in der Klinge einfach effektiver. Im Ohr u.a. Biffy Clyro – Re-arrange
A weng läff #577 – Morgenlauf am Sonntagmorgen
Leicht überzuckertes Kitzingen. Im Radio sorgenvolle Nachrichten über die neue Mutante Omikron. Obwohl sich die Menschen, die sich in Südafrika mit der Virus-Variante Omikron infiziert haben, bislang nicht schwer erkrankt sind. Die Vorsitzende des südafrikanischen Ärzteverbands, Angélique Coetzee, sagte der BBC, dass die bisher in ihrem Land festgestellten Fälle nicht schwerwiegend seien. Im Ohr heute unter anderem INXS – Devil Inside
A weng läff #572 – Nightrun
Und die große rote Kerze leuchtet wieder. Hier gibt es bessere Bilder von mir des illuminierten Marktturmes. Smartphone stößt halt nachts an seine Grenzen. Im Ohr heute u.a. Lou Reed – Perfect Day
Running in Rüdnitz
Jeden Morgen eine neue Runde
A weng läff #502 – Schwüler Sonntagmorgen
Irgendwie bin ich jetzt doch reif für die Insel 🙂
A weng läff #501 – ruhiger Samstagmorgen
A weng läff #499 – Vollmond und Herbstanfang
Gegenverkehr auf dem Main und UNICF Schaufensterausstellung in der Stadt. In den neuen Blutooth Kopfhörer u.a. Stevie Woders Master Blaster 🙂
A weng läff #495 – Sonntagmorgen
Der Morningrun hat mir wieder richtig gut getan. Ich kann zwar noch nicht wirklich schnell laufen aber es macht Spaß. Gestern wollte ich ja noch die Michelfelder Handballer knipsen, aber ich war einfach zu platt. Ich werde wohl die Sportfotografie ein wenig einschränken müssen um selber mehr sporteln zu können. Sorry, irgendwie ist das auch brotlose Kunst, Zeitungen, Portale und vor allem die Vereine können oder wollen nicht mehr soviel oder gar nichts bezahlen wie vor der Pandemie. Ich habe mir ein paar Ziele gesetzt die ich noch erreichen will dazu muss ich meinen Trainingsaufwand noch erheblich erhöhen. Gewicht kommt so langsam dahin wie ich es brauchen werde. Im Ohr heute u.a. die Walker Brothers mit The Sun Ain’t Gonna Shine Anymore aus dem Jahr 1966, da war ich 13 Jahre alt. :-). Ganz unten ein paar Bilder von heute morgen die ich mit dem Smartphone gemacht habe. Es war ein tolles warmes Licht.
