Nachtschwimmen 🙂 im Aquasole und Stündchen mit dem Kestrel unterwegs. Im Ohr u.a. heute EAV – Sandlerkönig Eberhard – EAV
A weng naus # 2746 – Warmer Montag
A weng naus # 2700 – November Tristesse – Wie Du trotz des trüben Wetters aus dem Stimmungstief kommst.
Dreimal rund 90 Minuten in der Woche Bewegung im Freien, heißt der Tipp eines Sportwissenschaftlers. Ich gehe mindestens sechsmal die Woche naus 🙂 Zur Zeit meistens mit dem Rennrad. Vom sogenannten Martini Sommer ist heuer nichts zu spüren. Schöner war es da 2015, beim Fotoshooting mit Shantey. Oder 2021 bei einem herrlichen Spaziergang. 2018 war es auch sehr schön.Oder auch 2022. Im Ohr heute u.a. almost monday – jupiter. Heute ist ja auch der bundesweite Tag des Bloggens in Deutschland. Worum es bei diesem Ehrentag des Bloggens im Detail geht kann man hier nachlesen.
Mein umgebautes Winterrad. Der 30 Jahre alte Kestrel Carbon Rahmen bekam neue Laufräder, Schutzbleche, Sattel und Beleuchtung.
A weng naus # 2656 – Mein neues Winterrad eingeweiht
Dabei ist es gar nicht so neu. Der Kestrel Rahmen ist 30 Jahre alt. Laufräder neu. Heute lockere Tour damit gefahren. Im Ohr heute u.a. Simon & Garfunkel – The Sound of Silence (from The Concert in Central Park). Am Abend noch ein paar Nachtaufnahmen gemacht.
