Kampfmittelsuche im Deustergelände, süßer Beagle und nette Begleitung im Ohr Gerry & The Pacemakers – You’ll Never Walk Alone
A weng läff #636 – Fairytale im Grabenschütt
Schöner Walk in netter Begleitung und kühler Witterung.
A weng läff #635 – Straßenlauf – erweiterte Brückenrunde
Läuft sich schon ganz gut. Aber noch zuviel Gewicht. Im Kopfhörer u.a.aus aktuellen Anlaß. Die Russen kommen · EAV
A weng läff #634 – Waldlauf durch die Klinge
Neblig und rutschiger Boden. Cross Country halt. Im Ohr u.a. Rod Stewart mit The Tears Of Hercules
A weng läff #633 – Sonne tanken in Biebelried
Dieses Jahr steht für mich im Zeichen des Mittelfingers und der Geräuschunterdrückung. Einen Gang runterschalten. News, Infos, Freizeitstress, Gossip und 24/7 reduzieren. Den Tratsch in den Sozialen Medien weitgehendst vermeiden. Alles eben ein bisschen mehr gelassener angehen lassen. Noch mehr Musik und weniger sich um den ganzen Müll der Welt kümmern. Ich glaube dann fühle ich mich wirklich wohl. Neulich habe ich einen Buchtitel gesehen: „Die subtile Kunst des Draufscheissens“ das ist es. Sich nicht um jeden scheiss kümmern. Übrigens das Wetter heute war zweigeteilt während sich der Nebel in Kitzingen nicht auflöste schien in Biebelried die Sonne. Hat richtig Laune gemacht.Im Kopfhörer u.a. Hooverphonic – Mad About You
A weng läff #632 – Nightrun und Mittagswalk
Man muss halt aufpassen das man nicht über irgendetwas stolpert. In den Kopfhörern u.a. The Snuts – Somebody loves you
Nach dem Mittagessen nochmal Gewaltmarsch mit meiner früheren Spurtpartnerin Gaby. Vorbei am Rodungsgelände des Deusterparkes, was hätte man da alles schönes draus machen können. Nun wird der Boden versiegelt für das doofe Staatsarchiv, das keiner haben will und trotzdem gebaut wird. Ich schweife ab. Dann weiter über die Nordbrücke und dem leeren Wohnmobilstellplatz am Main entlang bis zu den Unteren Seen in Etwashausen, dann über Südbrücke wieder zurück zur Nordbrücke und zurück zum Col de Fox. 🙂 Im Ohr auf dem Rückweg unter anderem Wolf Alice – Delicious Things
A weng läff #631 – Blauer Himmel über Kitzingen
Bin in die Stadt gewatschelt und habe mir meine neue Brille abholt. Im Kopfhörer Nils Wülker – Distorting Time
Spaziergang mit Iris nach Mainstockheim und über Buchbrunn zurück
A weng läff #629 – Lauf durch die Klinge
Mit dem Brooks Cascade guten Grip auf nassem Laub und Matsch. Im Kopfhörer geile Mucke von den Dropkick Murphys – „Rose Tattoo“
A weng läff #628 – Sonnenaufgangsrun mit Emma
Die kleine Emma hat eine gute Kondition. Im Ohr Tears For Fears – Everybody Wants To Rule The World
Nach dem Mittagessen noch eine kleine Runde nach Kaltensondheim und zurück.
A weng läff #626 – Berches zum Brunch
Am Morgen zwei Berches gebacken, dann Brunch, dann mit voller Wampe eine Runde gelaufen. Die Bierflasche liegt jetzt schon drei Wochen im Winterleitenweg. Muss ich mal Ivetta sagen, aber wegen 8 cent marschiert sie bestimmt auch nicht hoch. 🙂 Im Ohr u.a. Udo Lindenberg – Ich lieb dich überhaupt nicht mehr.
A weng läff #625 – Regen und Sonnenschein
Mornigwalk und dann nochmal nach dem Mittagessen Sulzfeld. im Kopfhörer u.a. Moby – Lift Me Up im Mathame Remix.
A weng läff #623 Über verschlungenen Wegen nach Sulzfeld und zurück
In netter Begleitung macht es einfach mehr Spaß. Kaffeepause in Sulzfeld wo der Main etwas übers Ufer getreten ist. Am Ende der 13 km Tour dann starker Schneefall. Passend dazu Max Raabe, Palast Orchester – Guten Tag, liebes Glück (MTV Unplugged) ft. LEA
