War a weng viel die Woche. Im Ohr u.a. Alpha Blondy – I Wish You Were Here
A weng naus # 1429 – Morgen Pause
A weng naus # 1427 – always on the move
Beim Radfahren kam sogar die Sonne raus. Im Ohr u.a. Oliver Koletzki – La Veleta
A weng naus # 1423 – Eisig
Brückenrunde per Pedes und dann zwei Stunden auf dem Rennrad. Brrrr… war das kalt heute. Im Ohr u.a. The Jordan – You Don’t Even Know Me
Noch a weng mit Emma spazieren 🙂
A weng naus # 1420 – Wie hästs so schö – Bedeckter Himmel
Trotzdem bin ich eine Runde gefahren. Vorher Fitti und bei netten Leuten Eierringe gebacken. Im Ohr u.a. Caro Emerald – A Night Like This und da war dann noch die sturzgeschädigte Rennradgummiente 🙂
A weng naus # 1414 – Sulzfeld und zurück
Toller Marsch ins schöne Dorf am Main. Im Ohr u.a. Stereo Express – Aphrodisia
Anstatt Mittagessen eine Runde auf dem Rennrad. Wetter hat gerade gepasst.
Noch eine Runde mit Emma 🙂
A weng naus # 1392 – Quadrathlon
Wind und Sonne wechselten sich heute ab. Im Ohr u.a. Miss Monique at the Biosphere Museum, in Montreal, Canada for Cercle
A weng naus # 1388 – ganz schön frisch
Im Fitti habe ich nix gemerkt aber mit Emma war es dann doch ziemlich kühl. Im Ohr u.a Miss Monique – Concorde
A weng naus # 1386 – Morgensport
Heute nur Indoor. Im Ohr u.a. Oliver Schories – Gordon
Mittags dann doch noch a weng MTB und aweng Walk and Talk 🙂
A weng naus # 1382 – Eros
Körperertüchtigung am Hobelbrett :-), danach Walk and Talk bei der Morgenrunde, dabei zwei süße Hündchen getroffen. Irgendeine russische Rasse, der Besitzer stammte aus der Ukraine und ein Hund hieß Eros. Im Ohr u.a. Kevin de Vries – Dance With Me
Mittagsspaziergang
A weng naus # 1380 – ups…
..da war die Ampel krum. Trotzdem schöner Walk and Talk heute morgen. Auf dem Heimweg ua. im Ohr Nelli – Sahara (Mollono.Bass Remix)
A weng naus # 1377 – Krümelmonster
Heute nach den Körperertüchtigungen ein Pärchen Krümelmonstersocken geschenkt bekommen. Am Mittag kam sogar mal die Sonne raus.
A weng naus # 1374 – Unterwegs mit Emma
Und sonst noch a weng Körperertüchtigung 🙂 Im Ohr Dusty Springfield – In private
