Zuerst Fitti, dann 80 km durch den Steigerwald mit dem Rad danach noch a weng schwimm und quatsch im Freibad. Im Lautsprecher u.a. Jan Blomqvist feat. Elena Pitoulis – More
Schwimmen und Radeln
Macht einfach Spaß. Am Nachmittag noch Besuch aus Veitshöchheim. Im Ohr teilweise, zumindest auf der Liege in der Sonne – Fleetwood Mac – Isn’t It Midnight
A weng läff#767 – Waldlauf und schwimmen
Top.. aber fast schon zu warm zum Laufen. Wasser im Freibad ist herrlich frisch. Im Ohr Tom Eno – Tijuana
Sonnenaufgang und Anbaden im Main
Richtig schön warm das Wasser. War wieder ein wunderschöner Tag. Im Ohr Moby – Heroes (Planningtorock Remix)
A weng läff#766 – Jour Fix am Donnerstag
War wieder sehr schön. Im Trimm-Pfad eine Blindschleiche entdeckt und den Gärtnern beim Sellerie anpflanzen zuschaut. Auf dem Main fuhr ein sehr großes Kreuzfahrtschiff. Das Eis war lecker und die Gespräche gut. Später noch zwei Radtouren gemacht. Eine kurze vor dem Mittagessen, das aus Grünen Salat mit Eiern und Thunfisch bestand und eine längere Radtour nach dem Mittagessen. Der Tag war wieder ausgefüllt und ich habe mich gut gefühlt. Im Ohr u.a. Boom, Boom Click von Waldeck.
Fox on the run
Am Ende einer jeden Radtour fahre ich in der Rergel immer noch einmal den Flakberg hinauf um oben noch eine 2,5 km lange Runde auf der sogenannten Golfclubrunde zu fahren. Heute habe ich da einen Fuchs getroffen der sich anfangs nicht stören ließ. Dazu gibt es Manfred Mann – Fox On The Run 🙂 Später noch a weng Blümli im Garten geknipst.
A weng läff#765 – Saisoneröfnnung im Schwimmbad
Der Reihe nach. Zuerst den Schwanberg mit dem Rennrad hochgefahren, dann schwimmen im Abtswinder Freibad, danach Wanderung zum Frankenblick und dann noch Bayernligaspiel Abtswind – Feucht. Im Ohr heute nur a weng Schmalz 🙂
Stramme Frankenberg Runde
Mai ist schon die schönste Zeit zum Radfahren, vor allem wenn das Wetter noch so toll ist.
A weng läff#761 – Donnerstagswalk
Heute wieder obligatorischer Jour fix mit nachflogenden Spaziergang mit Gabi. Viele Bekannte getroffen. Im Kopfhörer u.a. Manu Chao – La Vida Tombola
Zwei Stündchen Radfahren mit guten Freunden
War eine flotte Tour. 28iger Schnitt. Davor aber noch eineinhalb Stündchen die Muskeln trainiert. Reicht für heute.
A weng läff#760 – In netter Begleitung unterwegs
Beim Morningwalk mit M. und beim Nachmittagswalk mit I. war jedesmal sehr schön.
A weng läff#758 – Morningrun mit Emma
Zuvor aber ein gutes Stündchen im Fitti. Im Ohr Röyksopp & Alison Goldfrapp – ‚Impossible‘
Update: Anruf bekommen, ein Fahrrad kann ich abholen. Ich werde es als Schwimmbadschüssel verwenden. Denke das den Gartenstuhl niemand klaut. Wie sagt man so schön: „Einen geschenkten Gaul, schaut mer ned ins Maul!“ 🙂 Unterwegs einen alten Freund mit seinem Söhnchen getroffen.
