Ich bin Stolz auf mich. Eineinhalb Stündchen bin ich schon lange nicht mehr gelaufen. Im Ohr natürlich auch Frank Zappa. Kann mich noch gut an seinen Gig in der Alten Oper 1982 in Frankfurt erinnern. Dazu noch ein grandioser Sonnenaufgang.
Veronika der Spargel wächst
Der Wind war teilweise schon heftig. Im Ohr u.a. Veronika, der Lenz ist da 🙂 – Max Raabe & Palast Orchester
Tolle Radtour mit einem guten Freund
Hat heute auch, wie gestern großen Spaß gemacht. Es wird von Tag zu Tag wärmer.
A weng läff #708 – Morningrun im Sonnenschein
Nix gegen Sonnenschein, ganz im Gegenteil. Aber wenn das jetzt noch zwei Wochen so weitergeht sind die Böden wieder trocken. Im Ohr heute: Reinhard Mey & Freunde – Nein, meine Söhne geb‘ ich nicht
A weng läff #707 – Herrlicher Sonnenschein
Nach Fitti und Radtour stand noch ein ausgiebiger Spaziergang in netter Begleitung auf dem heutigen Program. 🙂
Erweiterte Mainschleifentour
Tolle Runde mit guten Freunden
A weng läff #706 – Morningrun im herrlichem Sonnenschein
Je wärmer es wird umso leichter läuft es sich. Zen des Laufens eben. Dazu die neuen ON Laufschuhe, die ich mir in Alcudia gekauft habe. Sie sind für mich die besten Laufschuhe der Welt. Im Ohr Sona Jobarteh – GAMBIA die ich beim Africa Festival in Würzburg schon mal Live sehen durfte.
A weng läff #705 – Morningwalk mit Emma
Die Sonne kam später. Hunde sind die treuesten Freunde. Im Ohr u.a. Biffy Clyro – Holy Water
A weng läff #704 – Eineinhalb Stündchen mit Emma unterwegs
Frisch wars, aber das stört die kleine Hexe nicht.
A weng läff #703 – zwei Stündchen am Morgen
War ziemlich frisch und hin und wieder schickte Petrus auch ein paar Sonnenstrahlen durch die Wolken. Aus den Kopfhörern erklang unter anderem HÄMATOM – Tanz auf dem Vulkan
A weng läff #702 – Stündchen Laufen
Samstagmorgen ist noch schön ruhig. Überhaupt kommt es mir so vor das die Leute weniger Autofahren. Diesel heute Morgen bei der Esso und beim E-Center 2,06. Da wirds langsam Zeit das der Kitzinger Stadtrat seine Hausaufgaben macht und endlich für vernünftige Radrouten in Kitzingen sorgt. Im Ohr u.a. Stromae – Santé
Leben geniessen und a weng Sporteln
Eineinhalb Stündchen im Fitti, Radtour zum Frankenberg mit zwei guten Freunden und zwei Stündchen die Sonne genossen. Im Ohr auf der Liege u.a. Yeke Yeke von Mory Kante im Ronski Speed Remix. Danach noch ein Protein Brot mit 33% Protein gebacken.
