Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Da tut eine runde Schwimmen im warmen Wasser gut.
Danach noch eine kleine Radtour bei frischen Nordost Wind. Endlich hat die Stadt Kitzingen mal die Radwege vom Laub befreit. im Ohr heute u.a. EAV – Schlingel Bell
November ist ja der Monat zum regenerieren, darum fahre ich auch nur kleinere Runden. Längere Touren wären aber auch wegen der Kälte nicht unbedingt das Gesündeste. Aber so ein Stündchen auch dem Bock geht gut. Heute die Rockbros Oberrohrtasche getestet. Nicht schlecht aber beim Wiegetritt hinauf zum Col de Fox blieb ich mit meinen dicken Oberschenkeln daran hängen. Ich werde sie wieder zurück schicken. Nach einem feudalen Mittagessen mit Käsespatzen und Salat ließ ich mir noch einen meiner handgestrichenen Lebkuchen schmecken. Einfach lecker aber mit über 500 Kalorien auch sehr mächtig. Aufpassen muß man auf den Kitzinger Radwegen da liegt massenhaft feuchtes Laub und wenn man nicht aufpasst rutscht man weg. Im Ohr heute u.a. Shawn Mendes – Why Why Why
Ob du bei Windstärke 10 auf den Bock steigst. Der Ex- Hurrikan „Kirk“ hat alles gegeben und ich auch. Im Ohr heute unter anderem Riders on the Storm – The Doors
War zwar ein wenig windig, ansonsten war es von den Temperaturen ganz angenehm. Gestern, bei dem Regenwetter nur ein wenig gerudert und dabei Leon – der Profi angeschaut. Abends war ich mit einem ehemaligen Klassenkameraden unterwegs. Unter anderem 🙂 Blaue Zipfel und Meterbratwurst in Sulzfeld.
Herrliches Frühherbstwetter. Weinlese im Maustal. Im Ohr heute u.a. Barclay James Harvest Sip of Wine
Hinter Segnitz kam dann aber die Sonne raus. Nach einem Spaziergang mit Emma gings ins Freibad. Im Ohr heute ein Klassiker aus den Endsechzigern Chicago Transit Authority – I’m a Man
Aber dann kam auch schon die Sonne raus. Das legendäre Motown-Quartett „Four Tops“ prägte mit Hits wie „Baby I Need Your Loving“ oder „Reach Out, I’ll Be There“ den Sound nicht nur der 60er-Jahre. Ich war ja mal kurze Zeit als DJ in einer Dettelbacher Diskothek tätig und die „Brothers“ freuten sich immer wenn ich ihre Musik auflegte. Nun ist mit Duke Fakir der letzte Sänger der Band gestorben. Darum heute Four Tops!!
Noch die obligatorischen 1000m geschwommen
Mein Schrittzähler hat heute über 20000 angezeigt. Nicht das ich wegen des Schrittzähler im Smartphone heute soviel gelaufen bin. Hat einfach Spaß gemacht. Vorbei an blühenden Jasmin, Stau in der Kaltensonheimer Straße, Schiffe auf dem Main, Johannisbeeren in Gärten, Nilgänse mit Nachwuchs, Palmen am Main, Wasserschäden an Autos und Material, gelbe Blüten und, und, und. Im Ohr u.a. Canned Heat – Going Up The Country
Tolles Wetter schöne Tour. Im Ohr u.a. Beatsteaks – Detractors
Den Wald in der Klinge erkunden ist immer schön. Im Ohr heute u.a. Wilson Phillips – Good Vibrations
Als ich heute a weng bei der Aplawia knipste habe ich mit Paul M. einen alten Bekannten getroffen. Ein echter Kitzinger und guter Geschichtenerzähler. Im Ohr Judas Priest – Crown of Horns
Am späten Nachmittag noch ein wenig gelaufen und a weng Brot gebacken. Mit Roggensauerteig und Dinkelvollkornmehl.
Am Morgen war das Maintal noch nebelverhangen. Später konnte ich schön in der Sonne radeln. Emma freute sich nach dem Mittagessen. Im Ohr aus aktuellen Anlaß Milli Vanilli – Girl You Know It’s True und Matthias Schweighöfer produziert Milli Vanilli – GIRL YOU KNOW IT’S TRUE
